vrijdag 21 oktober 2016

Bosvruchten smoothie ijs bowl.


Met deze smoothie ijs bowl is mijn dag bij het ontbijt al goed.
En als ik het niet bij mijn ontbijt eet is hij als lunch net zo lekker....:)
Puur natuur gevoel.
weinig ingredienten, gezond, vegan en lekker.


Voor 1 persoon. (vegan)

Dit heb je nodig:

2 bevroren bananen in stukjes.
50 gram bevroren rood fruit.
150 ml plantaardige melk bijvoorbeeld kokosmelk.



Zo ga je te werk:

Doe alle ingredienten in een blender en blend net zo lang tot je een mooie gladde structuur hebt van je ijs.
Schep het ijs in een kom en top met alles wat je lekker vindt, zoals vers fruit, granola, noten, zaden enz enz.

ENJOY....

Geen opmerkingen:

Een reactie posten